【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ2【トラブル】

1名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-05-28 13:23:25

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに

大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。

会陰切開の傷、帝王切開の傷

腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛

便秘、痔、尿漏れ

子宮復古不全、悪露

抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛

などなど、枚挙に暇がありません。

産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

前スレ

【産褥期】産後の身体を労りつつ語るスレ【トラブル】

hhttp://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1458743001/

6名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-05-29 14:47:00

>>1乙

前スレでしみるって話あったけど、もうすぐ1ヶ月の自分は未だにクリがしみる…

なんでだろう

8名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-07-22 09:48:52

>>1乙です

授乳中の乳癌検診はみつけにくいといいますが

受けるにこしたことないんでしょうか?

13名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-05 10:14:04

>>1乙

2人目、産後4カ月

分娩時間は1人目より短いのに、あきらかに産後の回復が遅いし、あっちが治ればこっちが気になるのもぐらたたき状態

やっぱり若いうちにまとめて産まないときついわ

7名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-05-29 18:26:38

>>6

前スレでしみてた者ですw

私もしばらくそこしみてた…

気付いたらしみなくなってそっちがしみなくなったら下がしみ始めた…

18名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-05 21:28:14

里帰り中で近所に住む小1の甥っ子がたまに遊びに来る

授乳中に部屋に入って来ようとするのがイヤでたまらない

上の子と遊ぶつもりで呼びにくるんだけど、今は来ないで!と言っても無理に入って来ようとするしわざとなんじゃないかとイライラする

甥っ子も可愛くて仕方なかったのに、最近嫌悪感が出て来てしまった

甥っ子来る日は自分の部屋でも授乳ケープして予防してるけど、エアコンしてても暑いし面倒だな

19名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-05 22:16:16

>>18

小1の甥を男として見てるの??

20名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-05 23:16:27

>>19

そういうことじゃないよ

これが姪っ子でもやっぱり嫌だと思うんだけど、姪っ子(その子の姉)は一緒に遊びに来ても空気読んで部屋までは来ない

19はどこでも授乳できちゃう人?

23名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-06 09:11:25

>>20

どこでもしないけど甥の前でくらい授乳できるよ。

あなた神経質すぎじゃない?

甥が泊まりに来たら自分と子と甥とでお風呂一緒に入ったりもするけど、そんなのもダメなの?生きるの大変そうだね。

39名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-07 17:45:38

>>23

甥って言えば何処のも大体同じだと思ってるのかな?

了見狭すぎない?

確かに23自身は生きやすそうな性格のようだけど周りの人は相当大変だろうな

158名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-30 00:25:29

産後一ヶ月半

親知らずが腫れてきたー。

体調悪いといつも疼くんだよね。

妊娠中も疼いたから歯科行ったら、産後の授乳期間終わったら抜きましょうって言われたんだけどまたかーって感じ。

歯茎痛いせいか肩も頭も痛いし、頭痛いせいで気持ち悪いしもうグラグラ。

身体休めるなんて無理だよー授乳あるんだよーどうすりゃいいんだー

159名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-30 02:13:18

>>158

自分も産んで一ヶ月経つか経たないかの時に何の前触れもなく親知らず痛んで、速攻抜いて貰っちゃった

歯って痛むと精神的ダメージ結構削られるよね

何で今ー!?って

160名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-30 02:33:37

>>159

痛すぎて眠れないです…

授乳中でも抜歯できるんですか?

明日歯医者いこうかな…怖いなぁ…

161名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-30 04:02:26

>>160

授乳中でも抜歯できますよー!

麻酔は口腔内の粘膜に打つし、笑気麻酔も抜けるのが早いから1、2時間位で授乳可。

痛み止めも抗生剤も歯科医で処方されるものはほぼ問題なく服用しながら授乳できますよ。我慢せず受診してみて下さい。

164名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-09-30 19:47:51

>>161-162

ありがとうー!

おかげで抜歯できたー!

死ぬほど痛いけど、歯茎腫れるよりマシだよね。

結局先生の方針で1週間授乳禁止になりました。念のため。

329名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-07 19:00:45

産褥期も寝不足ってよく書いてありますが、一人目で、誰か家事をやってくれる方がいれば(里帰り、自宅に義実母が来るなど)意外と寝られませんか?

新生児って1日15時間寝てるから、その半分の時間でも一緒に寝れば、細切れでもtotal7時間は取れると思うんですが…。

完全母乳で頻回授乳してますが、アプリで自分の睡眠時間もメモしていて、あまり寝不足と感じたことがないので聞いてみました。

336名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-07 21:58:15

>>329

今どき産褥期に里なし夫激務そのうえ二人目三人目とか結構多いよ。

里あり頼る人あり一人目って方がむしろ少数派なんじゃないかとさえ思うわ。

あとスレタイちゃんと読んだ方がいいよ。このスレ心と身体を労るスレだからね。

360名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-10 20:25:26

皆さん体ボロボロなんですね…お大事にしてください。

いま半月経ったところで、なんか妊娠前みたく動けるし家事育児しても結構元気なんですが、これってやっぱり産後ハイなのでしょうか?いつガタが来るのか怖い…。

364名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-10 21:36:54

>>360

私もその頃はすごくハイで子供が寝てる間に趣味のガーデニングめっちゃ張り切ってた

産前は大きなお腹が邪魔して全然できなかったのに今はお腹が軽くてたまらないぜヒャッホーイ!

なんてやってたら庭は立派になったけど5ヵ月のいま腰も心もボロボロになった、マジで気をつけて

そしてもし戻れるならその頃の自分をぶん殴って布団に寝かしつけたい、なんであんなにハイテンションになって無茶したのか

子供たちは元気いっぱいですごくいい子なのにイライラして仕方ない

ホルモンバランスごときで理性きかなくなるなんて自分はなんて自制心のないダメな人間なんだって思いつめてしまう

417名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-16 23:04:23

産後うつをこじらせてしまったので先々週にメンタルクリニックに行ってきた

行く前は散々行くことに迷って不安があって悪い方に思考が落ちていたけど、処方された漢方薬を飲んだら落ち着いてきた

イライラしても制御がきかなくてつい怒鳴ったりしてしまってたのに、今はちゃんと冷静になれて自分でブレーキがかけられる

イライラすることにイライラしたりそんな自分に落ち込んでたけど、人間だものイライラする時だってあるさで流せる、落ち込んでもすぐ何とかなるかって思えてきて思考の深みにはまらない

いつまでもうじうじ考え続けることができなくなった

子供にきつく当たって後悔して夜泣くこともない

こんなに実感出来るということはやっぱりこじらせてたんだなーホルモンバランスの崩れって本当に怖いと実感してる

418名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-17 11:01:14

>>417

思い立って行けるのは偉いね

なんていうお薬?母乳はあげられるのかな

自分はまだイライラしたりとかはないけど、今後どうなるかはわからないもんね

4194162016-11-17 12:37:02

>>418

ツムラの83の漢方薬です、下の子はもうすぐ6ヵ月で授乳中でも飲めます

この薬で安定しなかったら断乳して別の薬も考えようと医者と話しあってて次の診察で決める予定

ただ授乳自体がバランスを狂わせるらしいので離乳食始めたら薬がなくても授乳なくすかも

行くまでは保健師さんに訪問してもらったり夜間に電話相談に泣きながら電話したりで散々でした

色んな人に背中を押してもらってのことなので全然偉くなんかなく何故もっと早く行かなかったのかと悔やみます

元々1回ミルクに置きかえる混合で授乳にこだわりはないつもりでも薬を処方されたら一切あげられないのは可哀想かもと悩みました

423名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 01:21:57

汚話

もうすぐ産後3週間

20センチ以上ある、卵膜か子宮内膜か胎盤の残りかってごついヤツが出た

出たというより、引っ張り出した

悪露は全然薄くならないし、血腫はまだまだ腫れてて痛いし

子供にはニキビか湿疹が出てきたし、で、色々不安

小児科も早めに決めないとな・・・しかし頻回授乳は思考力と行動力を消し飛ばすから日々の世話ぐらいしかまだやれる気がしないや

ごめんよ

424名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 03:39:27

一人目の産後、悪露の色が赤いままでこんなものかと思ってたけど一カ月健診で胎盤遺残と診断され一泊入院で掻爬術を受けた

癌化する可能性もあるので一日でも早くと主治医から言われたよ

今二人目の産後で回復の違いに驚いているところ

貧血は母乳育児の大敵だと思うし、>>423も悪露の色や量が変わらないなら健診待たずに診てもらったほうがいいよ

425名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 04:56:15

>>423

ニキビは中学男子みたいになっていても一時的だから

汁が出てジュクジュクするとかじゃなければそんな心配いらないよ

フケが多いなら沐浴の前にベビーオイルを塗るといい

それより出血の方が気になるね

母の1ヶ月健診を早めることはできないのかな

426名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 05:29:01

>>424 >>425

こんな時間にアドバイスありがとう

2週間健診の時に貧血の検査はしていて(元々貧血持ち&出産時多量出血があったため)

血液的には問題ないって言われてるんどけど

そうかー、色が2日目的なのはそんな問題もあるんだね

量はだんだん減っていると思うので、子供を連れ出すの難しいし1ヶ月健診まで様子を見て聞いてみるよ

ニキビの方はフケは出てないから、単なるニキビなんだろうな

ベビーオイルでふやかすのは脂漏性湿疹に有効な方法だよね、カサカサしてきたらやってみます

愚痴書き込んじゃったなって思ってたからこんな親身なレスもらえるなんて

気持ちが弱ってるから涙腺がゆるゆるです 本当にありがとう

428名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 07:57:21

>>426

出産時出血多量とか本当に一人目の時の私を見ているようだ…

胎盤?が出たことで悪露が落ち着くように祈ってる

出たことは産院に電話して相談してみても良いかも

程々にミルクも足してね

自分のケアをすることは引いては家族のケアに繋がるんだから、水分と栄養補給して、子と自分が元気なら充分だと思って、あんまり思い詰めないでね

430名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 08:35:24

>>426

子供のニキビ気になるようだったら小児科か皮膚科行ってお薬もらってすぐ治すのもありだよ。

うちは自分では大丈夫かなと思っててでもやっぱり気になって勇気持って行って診てもらったら酷いレベルだって言われたから。

432名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 15:02:16

>>428

昨夜の塊はラスボスだったようで、今朝から悪露が格段に少なくなりました!

色はまだ濃いけど、だんだんおさまっていくといいなあ

子はよく飲んでよく寝て元気、私もよく食べてそこそこ元気

本当にいろいろとありがとう。

>>430

近日中に保健師さんが訪問してくれるので、そこで小児科のことも含め相談してみます

痛がったり痒がったり、気にしてるようならすぐ近くの小児科に駆け込みます

あなたも

433名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-18 15:04:02

途中だしさげわすれた気がするしもーーー

>>430 さんもありがとう!

458名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-19 15:29:43

義理の両親が見に来るのはあなたじゃなくて子供だから、大人が5人も見ていてくれるんだから、

あなたは休んでいていいと思うよ。

472名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-20 16:32:29

産後2ヶ月経ちますが、まだ身体がおかしい

常にだるくて風邪ばかりひいている

子供のためにテキパキ動きたいのにだる過ぎて動けない

Twitter見てると産後のお母さん達みんな元気そうなのに…

504名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-22 21:45:06

>>472

わかる。何で自分は…って思うよね。

幼稚園のママたちが去年から今年、私も含め6人出産だったけど、私だけ妊娠中から切迫で長期入院だった。みんなは臨月までアクティブに動いて安産。

産後も、みんなは1ヶ月たたないくらいから送り迎えはじめてすごく元気。私はいま産後2週間、血液検査の数値もいまいち、体調すぐれず、お腹もひっこまない、心身ともに疲れ果てて免疫力下がってるところに風邪、と本当しんどいよ。

何が違うのかなぁ。早くサクサク動きたいよ。

508名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 17:53:52

>>504

違うのは切迫早産で入院が原因じゃないかな。

1日寝てると1年寿命が縮むと言うくらい筋力無くなるらしい。

私も切迫で安静にしてたら、1人目とは比べものにならないほど産後しんどかった。

でも筋トレして一ヶ月くらいでサクッと回復したよ。

509名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 17:56:26

あ、ごめんなさい。

私が筋トレしたのは産後1年してからで、産後2週間ではやらない方が良いと思う。

体が緩んでるから、今は骨盤だけベルトで締めて、足の曲げ伸ばしとか緩いストレッチ程度にして安静に。

514名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 21:29:59

二週間前に双子出産。子供たちはまだ入院中で、自分だけ先週退院してきた。

産前の3ヶ月間の入院中、一回パニック発作起こして、それから落ち着いてたけど、破水してそのまま出産へ。

産後、またパニックに。しかも小さな不安発作もあわせたら毎日苦しんでる。今まで全くメンタルの病気してないからびっくりした。

普通の生活に戻れる日は来るのかな。子供と暮らせるようになったら治るかな?

眠れない、食べれない、勝手に涙が出る、息が苦しくなる、動悸がする、もうたくさん。

516名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 21:50:48

>>514

妊娠中〜産後のメンタルはホルモンバランスが関係してるから自分じゃどうにもならないよ。

NICU入院中なら面会ついでにカウンセリング受けたりソーシャルワーカーと面談したり

色々できるはずだから、

看護師さんに相談するといいよ。すぐつないでくれるはず

515名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 21:36:15

レス自体はスレチだけど産褥期ってストレス溜まるしごはん美味しい状態で食べたい気持ちは分かる

518名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 23:21:53

>>515

>>516

勢いで吐き出してしまってごめんなさい。ありがとう。

子供たちはNICUからGCUに移れたので、そちらの看護師さんに相談してみようと思います。ありがとうございました!

519名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-23 23:41:54

>>518

私も2人目の時にNICU入院経験あったから気持ちわかるよ

うちの病院は最初の説明時にカウンセリングの案内チラシくれたわ。

566名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-27 08:46:10

あまりに寝不足だと情緒不安定どころか崩壊するね…

母に夕飯のおかずは何がいいか聞かれたからこたえたんだけど

夕方からぐずってた子供がやっと寝て自分も寝れる・・・ってタイミングで

「味見して〜これの切り方わかんないからやって〜」

市販のタレで炒めるだけじゃん、適当な大きさで切って和えるだけじゃん、今起こさなくてもいいじゃん!!

半ギレ・寝ぼけた状態で包丁使ったら指を切ってしまったよ

母は母で祖母の介護、両親の家事炊事、私達の世話で目一杯頑張ってくれてるのに

寝れてないぐらいで苛立つ自分にも失望して泣いてしまったわ

はやく自分で家の切り盛りしたい

567名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-27 14:00:53

>>566

わかる

私もちょっとしたことでイライラしてしまうし早く自分のペースで家事育児したい

今週里から自宅に帰る予定だったのに旦那がインフルエンザになって延期

色々な事をもうすぐ自宅に帰るからって我慢してたのに延期になってイライラが止まらない

605名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-30 12:43:24

●話

産後バタバタしていたら便秘になり、出た●が黄緑色

腸内悪玉菌だらけらしい

毎日納豆もヨーグルトも味噌汁も飲んでるのに!

忙しくて便意がある時にトイレに行けなかったのが続いたら便意も中々来なくなって更に便秘

地味に辛い

606名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-30 17:38:09

帯状疱疹になったわ

痛すぎ辛い

薬飲むと授乳できなくって、ミルクも問題なく飲んでくれるんだけど、おしゃぶりかわりにおっぱいくわえさせる事ができなくて寝かしつけに手こずっている

607名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-30 20:11:56

>>606

大丈夫?辛そうだね。お大事に

3ヶ月になるのに全然体力が回復しない

実家にいるけど、親に寝てばかりいるからダメなんだとか言われる

でも少しでも横にならないとだるくて辛い

高齢だから回復も遅いのかな

608名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-11-30 21:33:38

>>607

わかります。

私ももうすぐ産後3ヵ月に入るけどすぐ体が疲れやすくて暇があれば横になっていたいって感じです。

いつになれば回復するのかなと考える毎日送ってます

621名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-03 06:29:11

産後3ヵ月目前にして生理再開はいいけど量が半端なく多くて1時間でナプキンが血でタプタプになる

生理再開した時の経血の量ってこんなに多いの?貧血起こすんじゃないかとヒヤヒヤしてる

622名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-03 07:36:50

>>621

つ 筋腫の可能性

627名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-03 13:34:22

>>622

筋腫あるんだよなー

正常サイズギリギリではあるけれど。それが原因なのかしら

631名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-03 17:42:01

>>627

出産するとホルモンの関係で成長しやすくなるらしい>筋腫

思い当たるなら早めに受診しないと、

もし、次子の予定があるなら確実に響くよ

632名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-03 17:53:39

>>631

年齢的なこともあって次は諦めてるけど筋腫がある以上やっぱ心配だしなー

ほんとドバドバ出る感じなんだよね血が。痛みはないけど。

来週あたりにでも婦人科行ってくるかー。ありがとう

646名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-04 20:16:18

ポカリ飲むと母乳凄い出る

水分不足だったのかな

699名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-08 10:02:55

産後一ヶ月半

熱いものや冷たいものとると歯にしみるので軽い気持ちで歯医者行ったらレントゲンとってまさかの虫歯五本発見

うち3本は親知らず抜かないと根本治療できないらしく、授乳中だし抜歯も怖いし治療いつまでかかるのかと思うとブルー

切迫で妊娠中歯科検診行けず、上の子の産後は虫歯なかったから大丈夫と全く根拠なくたかをくくって手入れを怠ってたことに激しく後悔した

歯を削られるのがまた怖い

700名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-08 12:39:29

>>699

マジか…

私も1ヶ月半くらいになるけど、最近何かを食べてるときに奥歯が痛いんだよね

そして同じく切迫で歯科検診行けなかった

やはり歯医者も行かなきゃ駄目かな…

今整骨院も通ってるのに

義両親に子供預けるのが申し訳なくて中々出掛けられない

702名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-09 11:14:41

>>700

わかる。預けていくのも遠慮だよね。私も桶谷の助産院も通ってるし歯医者は子供連れていける雰囲気じゃないし、、しかし痛いならとりあえず一回診てもらうのをオススメするわ。

703名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-09 11:19:22

歯医者は聞いてみると子連れOKのところも多いよ

あとは義母さんと一緒に行って待ち合い室で子供見てて貰うとかなら預けて出掛けるよりは負担少なくないかな

歯科トラブルは本当にきついよね

704名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-09 13:31:13

>>702

>>703

そうだよね…

心苦しいけど一度義両親に相談して

歯医者に行ってみることにするわ

ありがとう

753名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-17 21:47:34

今日朝起きたときから何だか扁桃腺?の辺りが痛い

でも熱とかない、しんどくもない

左の扁桃腺の辺りが痛いだけ

どうしたものか…風邪?以外に扁桃腺が腫れる病気なんてあったかな

あと、産後やたら肌が荒れてきた

今まで使ってた化粧品が合わない感じ

オールインワンで刺激のない肌が弱い人でも使える基礎化粧品無いでしょうか

756名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-18 02:20:36

>>753

扁桃炎だったら熱出るけど初期症状としては喉の痛みから始まるよ

うがいして加湿して酷くなるようなら耳鼻科に行ったほうがいいかもね

757名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-18 06:34:13

育児に追われ、自分のことを放置していたら乾燥もあって顔にとれないシワが出来てた……orz

>>753

子に使ってる乳液や化粧水もおすすめ。お風呂上がりに、二人で一緒にぬりぬりしてるw

パラペンフリーだから敏感肌にも優しいよ。

767名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-18 20:10:57

>>756

ありがとう

今日も扁桃腺の辺りの痛み以外何もなく…

部屋はずっと加湿してるし、ちょっと様子見ます

>>757

マジすか…怖い…保湿保湿…

赤ちゃん用の保湿剤良さそうだけど、普通の化粧品に比べたら割高な気もする…?

肌には優しいよね

785名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 13:58:06

産後4ヶ月。

母乳あげてるせいか今の体重が妊娠前マイナス5キロ。

最初は痩せて嬉しかったけれど、体重減少がとまらない。

毎日元気に出歩いてはいるけれど、たちくらみとかフワフワすることが増えてそろそろやばい。

体重増やしたくて、ご飯もお菓子もたくさん食べてるのに全然増えない。

現実でこんなこと言うと贅沢な悩みって言われるけど、つらいものはつらい。

788名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 19:31:15

>>785

あなたの思うたくさんがたくさんじゃないんじゃない?完母で倒れたら後が大変だよ。

786名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 16:14:41

全然産後関係ないかもだけど

足の親指がひょうそ?ひょうそう?とかいうのになってしまった

地味に痛い

まともに歩けない

坐骨神経痛良くなってきたと思ったらこれ…

一体私はいつまともに歩けるようになるんだよ

子供抱っこして歩くのきつい

787名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 17:36:00

>>786

私もヒョウソなってるよ

もう手足合計4本目

なれない靴履いたとかささくれが引っ掛かって…とかそんな些細なことなんだけどなぁ

出産後は冷え性っぽくなるし

免疫弱ったのかな

793名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 21:51:52

>>787

そうなんだ、それかなり凄いな

手もなったの?痛いし不便じゃない?

爪の隙間?に消毒薬塗って抗生剤塗るだけなんだけど、こんなんで治るんだろうか…

靴が合わないとかでなるんだ、何が原因だったんだろう

産後、坐骨神経痛とかで歩き方がおかしかったりしたせいで負担がかかったのかなー

一つ悪いと複数悪いところが出てくる…

嫌だ嫌だ

790名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 20:19:41

>>788

一食に米0.7合、鶏肉1枚、野菜たっぷり程度は食べてるんだけどね。

他の授乳中の人ってどのぐらい食べてるんだろう。

倒れないようにおやつとかもう少し増やしてみようかな。

792名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 20:40:25

>>790

もうすぐ産後5カ月、完母で妊娠前マイナス9キロ。元が細くはなかったからフラフラとかはしないけど、食事はほぼ妊娠前と変わらない量(半合とおかず)と、毎日夕方にパン1つ食べるくらいで、体重はまだ微妙に減ってる。

796名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-22 23:27:51

>>793

今は治りかけだよ

産んで1ヶ月で立て続けに指が腫れて痛いし不便で

子育てってつまんないことで辛くなるんだなって悟ったw

ヒョウソってゲンタシン塗って耐えるしかないんだよね…

年のせいか治るのも時間がかかる

802名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-23 02:03:58

>>796

ほんと、つまんないことで辛くなるよね

手首も腱鞘炎だし、ほんと今抱っこが辛いわ

そもそも寝てくれなくて辛いのに…

大体薬塗り初めてどのくらいで治る?

まだ3日目だからまだまだなのかな…

人が辛いってのに旦那は友達と飲みに行ってまだ帰って来ない

もう帰ってくんなよ腹立つな

子供起こしたらブチ切れそう

804名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-23 06:09:16

>>802

うーん個人差あると思うけど

真面目に薬塗れば一週間くらいで炎症は治まると思う

三日目は耐え時だね…頑張れ

腱鞘炎もツラいわ

抱っこが急激に無理ゲーになるよね

湿布薬も吸収の良いものであれば2時間程度貼れば暫く痛み消えるから

赤ちゃんに直接湿布が触れないようにすれば短時間貼るのも有りだとは思う

看護師曰く経皮吸収された薬の成分が母乳に影響するのはわずか程度で気にするレベルじゃないらしい

医者に相談したら処方してくれると思うわ

ストレスが何より問題なんだから

ストレス減らす方法考えないとね

ヒョウソと腱鞘炎治るまで旦那さんに積極的に抱っこさせて楽しちゃえ

806名無しの心子知らず@\(^o^)/2016-12-23 09:01:29

>>804

そうか…1週間はかかるんだね

また来週病院に見せに行くから、それまで頑張って薬塗ろう

腱鞘炎はサポーター巻いてなんとか…って感じ

今行ってる整骨院にサポーター置いてて良かった

坐骨神経痛で貰ったモーラステープがあるからそれを手首に貼ろうかな

なるべく自分が抱っこしないようにして頑張るよー、ありがとう

865名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-03 16:44:11

産後あちこち調子悪いも第一子なだけでも手こずるのに所謂育てにくい子で自分の病院に行く暇なんて全く持てず1年半近く経ってしまった

主な症状、悩みは

・とにかくイライラする・目眩・立ちくらみ・疲れが抜けない・食事に気をつけても痩せない・運動してもなぜか痩せない・腰痛・坐骨神経痛

なんだけど疲れや慢性的な寝不足のせいなのか、体重が何しても落ちなくて体の重さからくるものなのか、産後だからなのかわからなくて何科に行ったら良いのかわからない

でもそろそろ病院行かないと限界な気がしてきた常にだるくて子にもイライラしてしまう時がある

866名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-03 16:55:58

>>865

骨盤矯正はどうかな?

めまいとか痩せないのは骨盤が歪んでるせいなのかなーって思った。

素人なので違ったらごめん。

子ども連れでも大丈夫な整骨院もあるよ。

867名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-03 17:26:32

>>865

痩せないってどのレベルかにもよるよね

摂取カロリーと消費カロリーのバランスで体重が決まるっていうのは産前産後関係ない

食生活と運動を見直して見たらどうかな

あと、第一子なのに育てにくい子かどうかわかるの?

870名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-04 01:19:39

>>866

骨盤矯正したこと無いから行ってみよう託児ありがあると良いな

>>867

産前より食べてない上に結構動いていてかれこれ半年以上意識してやってるのでなぜ減らないのかさっぱりわからないんだ

で、ここ最近他の症状も酷くなってきてるのでもしかして産後に何処かおかしくなって諸症状が出てるのかなぁと

育てにくい云々は新生児期から助産師がびっくりするレベルで寝ない&意志強め&デカ赤で未だにまとめて睡眠をなかなかとらせてもらえない

868名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-03 23:24:48

汚話?注意

産後14日くらい

大晦日くらいに悪露の塊出て、落ち着いたかなと思ったらまた血が増えてきた…相談案件なのか?子供は抱っこじゃないとすぐ泣くから風呂も入れない

旦那と上二人はみんなインフルエンザで何も頼れないwww

明日一週間検診だから(病院からは体調大丈夫なら来ていいと許可はもらってる)頭と足はどうにか洗いたいところだけど…

新年早々どんななん…

869名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-04 00:05:25

>>868

1ヶ月健診の頃まで生理再開っぽい出血あったよー

おりものくらいまで減ったと思ったら急に出血の繰り返し

874名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-04 12:03:35

>>869

そうだよねぇ…出血だけだったら上二人のときもそんなだったからわかるけど、そこそこの大きさの塊出たの初めてなもんで判断がイマイチ出来ず。

とりあえず今日聞いてみる。ありがとう

871名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-04 02:37:22

>>870

元々ガリという事はない?今が適正体重なのかも

とりあえず他にそれだけたくさん症状があるなら体重の事は後回しでいいんじゃないかな

そんなに痩せたい痩せたいって追いつめず、まずは心を健康にしないと

906名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-10 07:13:32

やけに冷えを感じる

室温23〜24℃で上4枚下3枚でかなり厚着してるつもりなんだけど…

おすすめの冷えとりとかあったら教えてください…。

908名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-10 09:47:28

>>906

冷えとり靴下オススメ。四枚重ねで綿と絹交互に履くやつ。レッグウォーマーもあるとなおよし。

914名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-10 17:21:03

>>908-912

たくさんありがとうございます!

できることからひとつひとつやってみます!

916名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-10 17:28:20

>>914

そういえばフローリング?

子用にジョイントマット敷き詰めたら室温同じでも足元の感覚がかなり違ったよ

931名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-13 14:27:39

>>930

腰痛仲間の920です

探すと子連れOKの整体多いよ。ベビーカーごと預かってくれたり、バウンサーかしてくれる。私は2人目産んでもう最後のつもりだから整体で骨盤矯正やってる。下の子が体調崩して最近行けてないけど

昨日からストレッチとスクワットやり出したら多少楽になった気がする

腰痛に抜け毛にいろいろ辛い。

968名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-21 07:04:54

寝起き時、指の関節がガチガチに硬くて痛い

水分足りてないのかな

979名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-22 08:12:44

>>968-970

産後2ヶ月なんだけど、私も朝起きた時の手のこわばりが酷いなーと思ったらそれだったのか!

早く良くなるといいなあ

996名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-24 20:59:54

抜け毛がすごい。

ドライヤーの後の洗面台がホラー。

しかも一本一本が超細い。これはスッカスカになるな…

997名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-24 21:38:56

>>996

今4ヶ月だけど、わたしも抜け毛すごい

元々少な目だったのに更にスカスカになって、こめかみ部分はバーコードになったわ

本当に元に戻るのかな

今週結婚式に参加するんだけど、あまりに髪が貧相なのでウィッグ買ったよ

美容院も恥ずかしくて行けないし

999名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-25 07:41:26

私>>996だけど、今回が3人目の出産なので脱毛も3回目なんだけど毛量戻らなかったよ。

今までは前髪があった所がうぶ毛みたいになってデコが広がってしまった。

しかもガタガタで変な形になったんで前髪上げられない。

美容師の友達が、産後の抜け毛が収まっても元の毛が伸びきらなくなる事あるみたいって言ってたからそれになってしまったんだと思う。

998名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-24 23:53:06

>>997

美容院恥ずかしくて行けないのわかる…。6ヶ月になって抜け毛は大分減ったけど、ほんと前髪がバーコードだよ。最近育毛剤始めたけど、効果あるのかなあ…。

1001名無しの心子知らず@\(^o^)/

>>999

元に戻らなかったのですね…

まだ一人目なので、二人目もと考えると怖い。

>>998

育毛剤使われているのですね。色んな種類あって悩みますが、試してみようかな。因みに何を使われていますか?

1002名無しの心子知らず@\(^o^)/

>>1001

あまり深く考えずに、CMとかやってるアンファー買ってみた。毛が生える効果はまだ実感できていないけれど、数回で髪にコシが出た気はする。

まぁ、今まで髪の手入れなんてシャンプーコンディショナー以外にしたことないからかもだけど。

1003名無しの心子知らず@\(^o^)/2017-01-25 15:11:31

>>1002

ありがとうございます!

見てみます。

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