■iHerb(アイハーブ)で個人輸入112■[アフィカスNG]

1ビタミン774mg (アウアウカー Sa97-eWvk [182.251.246.16 [上級国民]])2017-11-13 21:33:12

※次スレをたてる方は↑が3行になるようにしてください

米国iHerb(アイハーブ)からサプリ等の個人輸入について語り合うスレッドです

iHerb.com(日本語) ※左上にある国旗のアイコンをクリックすると設定を変更できます

hhttp://jp.iherb.com/

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※iHerb取扱品であれば扱う話題は制限しませんが、サプリ以外の話題が長引きそうならそれぞれの専門板に移動願います

※次スレは>>970を踏んだ人がたててください

次スレテンプレートなどの提案がある場合は>>900ぐらいからするようにお願いします。

前スレ

■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 111■[アフィカスNG] VIPQ2

5ビタミン774mg2017-11-13 22:40:33

>>1

前スレのアドレス抜けてんぞハゲーーーーーーーーー

6ビタミン774mg (ワイマゲー MM93-4gwp [111.87.58.144])2017-11-13 23:32:06

■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 111■[アフィカスNG] ©2ch.net・

hhttp://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1505998405/

なら貼れば良いのに

>>1乙

8ビタミン774mg (ワッチョイ dbf8-Kfl6 [119.25.253.164])2017-11-14 00:44:27

>>6

まあ本当は2chじゃなくて5chなんだけどな

(2chでも見られるが)

■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 111■[アフィカスNG] ©2ch.net

hhttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1505998405/

10ビタミン774mg (スップ Sd43-R8AC [49.97.101.159])2017-11-14 11:35:02

肝臓にいいサプリは良く聞くけど腎臓に良いのって何かあります?

13ビタミン774mg (スップ Sd03-R8AC [1.75.4.196])2017-11-14 13:16:35

>>10

ネイチャーズウェイのキドニーブラッダーを定期的に飲んでる

あとは活性炭も良いらしい

サプリたくさん飲む人は定期的に肝臓腎臓ケアした方が良い

20ビタミン774mg (エムゾネ FF43-fNMP [49.106.188.160])2017-11-15 03:03:05

>>13

サプリたくさん飲むってやっぱマズイのか?

化学物質でカスカスになった身体にマルチミネラルビタミンで生き返ったんだが

23ビタミン774mg2017-11-15 08:17:23

昔一躍脚光浴びて持て囃されたベータカロチン、ベータカロテンも

長期の追跡調査ではむしろガンが増えるだかなんだかという結果で

誰も積極的に摂らなくなってしまったからなあ・・・

ビタミンCなどを大量に服用するメガビタミン療法も今では否定論のほうが主流

確か、推奨してた博士本人自らが否定してなかったっけ?

未だに大量に飲んでるのは馬鹿、情弱としか言いようがない

マヌカハニーも推奨してた博士自身がガンで死ぬという酷いオチがついたとかw

まあ万事がこんな調子だ、人間はバカだから何度でも同じ過ちを繰り返す

サプリの世界は今でも罠だらけ・・・

32ビタミン774mg (ワッチョイ 1da2-JL8g [42.145.168.203])2017-11-15 10:35:10

>>20

そんな効いた実感があるのに伝聞の奴の言うこと聞く?

>>23

VC1000mgを数日置き?少なすぎだろ

まあ俺も最近は1日2.5gくらいしか取ってないが

>>23

こういう奴って分かってる風なだけで全然分かってないな

62ビタミン774mg (ワッチョイ adba-1rkn [126.68.234.16])2017-11-16 14:22:49

ほんとかよーw

63ビタミン774mg (ワッチョイ 3df8-T3Hl [118.241.248.223])2017-11-16 14:36:27

>>62

まじ

重曹うがいで調べてみろ

重曹(アルカリ性)入れすぎると掃除に使う研磨剤になる程だからこれ以上は良くない

んで、歯医者に行ったのはホワイニングの為だった

ところが初期歯周病(歯周ポケット3mmと出血)あるので出来ませんねーwと3000円ドブに捨てたから意地でも歯周病治療に行かず自己治療探した

歯磨きは百均の5本入りの細い歯ブラシでバス法磨き(毛先斜め45°で歯茎に当てる)

歯磨き後は鏡で前歯の裏見て歯垢残りもチェックしてる(絶対山切りより細い毛先がいい)

歯間フロスもしてない

以前ドクダミ茶飲んでて茶渋で根元が茶色化ヤバくなって止めたが、ゆすぎやってる今は茶飲んでても茶渋沈着してない

因みに口ゆすぎは出先で、水でもお茶でも何でもいいらしい

お茶でゆすいでもゴックンして良いって(この方法はTVでやってた)

要は食べカスも食後すぐ取るだけだから

64ビタミン774mg (ワッチョイ adba-1rkn [126.68.234.16])2017-11-16 14:42:39

>>63

コーヒー飲むからいいこと聞いたよありがとう

65ビタミン774mg (ワッチョイ 3d3a-T3Hl [118.241.249.174])2017-11-16 15:16:34

>>64

やる度にコップ一杯に重曹小1/2作って3日に一度うがいのやり方もある(水腐るとかの理由で)

でも自宅じゃ化粧水ポンプに500cc入れて口にプッシュしてる

3プッシュが丁度少なめで歯をゆすぐのにいい量

ってか余談だが重曹うがいって言うが、うがいは喉をガラガラ〜のイメージだから

歯ゆすぎはやり方適当にすると効果ないから誤解しやすいと思うんだよな〜

68ビタミン774mg (ワントンキン MMe3-ownG [153.237.205.181])2017-11-16 20:01:52

>>65

それいいな

明日100均でポンプと重曹と計量スプーン買って試すけど効果あったら嬉しい

69ビタミン774mg (ワッチョイ e37b-D9z7 [123.217.237.219])2017-11-16 20:32:44

オリーブリーフは疲労回復に効果は期待できますか?

おすすめなサプリがありましたら教えて頂けないでょうか?

70ビタミン774mg (ワッチョイ e3d4-RuWE [61.196.50.154])2017-11-16 20:57:53

>>69

疲労の種類にもよるのではないでしょうか

残業がちで睡眠が十分に取れていないのか

肉体をハードに使う仕事で回復が追いつかないのか

精神的ストレスから胃腸の機能が低下して栄養不良なのか

様々なタイプによってアプローチが変わってくると思います

まずは疲労の要因を探してそれ自体を改善できないか検討しそれが難しいようであれば

例えば肉体的な疲労の場合はアミノ酸やタウリン、アルギニン、シトルリン

といった具合にサプリメントの検討を進めてはいかがでしょうか

74ビタミン774mg (ワッチョイ e37b-D9z7 [123.217.237.219])2017-11-16 21:28:48

>>70

妹なんですが介護職でどのタイプにも当てはまる感じでぼろぼろな状態なのでサプリでサポートできないものかと思って相談させて頂きました

アミノ酸やオルニチンですと「しじみのお味噌汁」を思い出しました

教えて頂いたサプリを調べてみたいと思います

助かりました

ありがとうございました

81ビタミン774mg (ワッチョイ e3d4-RuWE [61.196.50.154])2017-11-16 21:55:29

>>74

そういうことでしたらグルタミンもお勧めします

グルタミンや他のアミノ酸はビタミンB群、C、Eと合わせて摂取すると効果的なので

適当なマルチビタミンもあるといいと思います

76ビタミン774mg (バッミングク MM41-ZLag [122.24.123.145])2017-11-16 21:34:10

今日はホモが来ませんように

83ビタミン774mg (ワッチョイ e37b-D9z7 [123.217.237.219])2017-11-16 22:27:03

>>81

マルチビタミン&ミネラルは感染症予防として愛用していますが、グルタミンは知りませんでした

ご親切にありがとうございました

調べてみます

92ビタミン774mg2017-11-17 07:36:22

重奏うがいはお手軽でいいと思うんだけどさー

とにっかく風味がクソまずいからなw

今まで2種類試したけどどっちも大して変わんなかった、あれは無理w

おとなしくどっかのpH調整されたマウスウォッシュ使ったほうがいいやな

94ビタミン774mg (ワッチョイ 3d97-T3Hl [118.241.248.22])2017-11-17 08:58:30

>>92

重曹うがい、参考にした奴はハッカ油数滴入れてる

夏の風呂に入れてた余りを重曹うがいに使ってる

なんぞエッセンスオイルでも入れりゃいんじゃね?

どうしても1%重曹の味すら嫌なら、ゴマ油うがいでもいいぞ

舌裏は吸収率良いから白髪対策にも

ただしゴマ油の場合は唾液出るまでずっとモグモグしなきゃならんが

144ビタミン774mg (ワッチョイ e3f8-bAPQ [125.54.108.10])2017-11-20 21:37:13

同じサプリでもカプセルとタブレットってどっちがいいんだろ

145ビタミン774mg (ワッチョイ 9da1-zgkU [124.240.255.227])2017-11-20 22:13:10

>>144

タブレットはスプリッターで2つに割って使えて便利な時もあるが、固めるためにカルシウム化合物なんかの添加物が多くなりかち

なのでタブレットばかり採るとカルシウム過多になり、相対的にマグネシウム不足由来の症状が起きる時がある

割る可能性が低いものはカプセルを選ぶ方が良いと思う

150ビタミン774mg (ワッチョイ e3f8-bAPQ [125.54.108.10])2017-11-21 09:18:46

>>145

なるほど。タブレットは添加物が多くなるのか。これからはカプセルを選ぶようにする

166ビタミン774mg (ワッチョイ 9d04-RuWE [124.110.116.61])2017-11-21 23:25:49

まだ30なのに頻尿ぎみなのが悩みなんだがサプリメントで効果的なのってあるかね?

映画館で映画観るのが結構キツいレベル

167ビタミン774mg (ワッチョイ c5a2-6GQE [42.145.168.203])2017-11-22 00:18:04

>>166

頻尿対策で有名なのはノコギリヤシだな

俺は飲んでないから効くかは知らないよ?

170ビタミン774mg (ワッチョイ fb97-so+G [111.102.198.137])2017-11-22 02:20:27

>>166

あ、思い出したwww

講義受けるのも耐えられずいつも挙手してトイレ直行

ハリポタ映画最終回見たら貧乏ゆすりして何事かと思えば中だるみのシーンでトイレ行き、エンドロール直後すっ飛んでトイレ行ってたわww

笑い事じゃないよな、一緒に映画見てて最後まで楽しめないそいつ可哀想になったわ

だいたい頻尿の原因は尿に関するトラウマかららしいよ

幼少時失禁したとか緊張しすぎて少し漏らしたとか膀胱と脳神経が過敏反応するらしい

176ビタミン774mg (アウアウカー Sac9-NZ2H [182.251.252.49])2017-11-22 09:14:15

>>166

肛門をギュッと5秒閉めて緩めるのを1日20セット

1ヶ月以上続ければ良くなるってガッテンで見た

173ビタミン774mg (ワッチョイ 9da1-zgkU [124.240.255.227])2017-11-22 04:56:44

頻尿っつっても加齢由来から過活動膀胱、最悪膀胱がんまで原因色々だしな

極端な話、エナジードリンクがぶ飲みしてもトイレは近くなるしな(苦笑)

過活動膀胱の一般的な治療薬は抗コリン剤だが種類も色々だし飲み合わせもあるしジェネリックも聞いたことない

てことで >>166は医者に行くべし

177ビタミン774mg (ワッチョイ 63bb-T3Hl [157.14.180.215])2017-11-22 12:19:35

>>176

頻尿と肛門機能関係ねーじゃん…

股をしめるなら分かるが

179ビタミン774mg (アウアウカー Sac9-NZ2H [182.251.252.49])2017-11-22 13:56:31

>>177

骨盤底筋のエクササイズになって過活動膀胱の改善にいいらしいよ

198ビタミン774mg (ワッチョイ 75ba-PlHu [126.16.107.65])2017-11-23 12:16:58

TEDとは併用できるん?

199ビタミン774mg (ワッチョイ 4d4a-wNoG [58.157.101.62])2017-11-23 12:57:20

>>198

それアフィコードだから適用に関してはbuy123と変わらないに決まってるじゃん

200ビタミン774mg (ワッチョイ 75ba-PlHu [126.16.107.65])2017-11-23 13:26:43

>>199

うわーなぜかこれはアフィじゃないと勘違いしてたわ

てか情弱釣られたってやつだ!

どおりでブラックフライデーについて書かないわけだ

207ビタミン774mg (ワッチョイ 4d4a-wNoG [58.157.101.62])2017-11-23 15:01:32

>>200

ブラックフライデー前から既にBUY123他アフィコードで既に10%オフになってるからそりゃアフィブログとしてはブラックフライデーを紹介する必要がないわな

でもそのコードのサイトは割と有益だから参考にした時は使ってあげてる

268ビタミン774mg (ワッチョイ 75ba-PlHu [126.16.107.65])2017-11-27 09:49:40

ここで聞いた重曹うがいすごいな

寝起きでもお口さっぱり

270ビタミン774mg (JP 0Ha3-P0S4 [153.145.92.90])2017-11-27 12:45:25

>>268

俺は歯肉炎が治らなくなって悪化した

271ビタミン774mg (ワッチョイ c510-oAc+ [182.21.44.197])2017-11-27 13:14:57

>>268

重曹は塩分多いからそれは気をつけてな

284ビタミン774mg (ワッチョイ 4502-JrW8 [118.241.250.99])2017-11-28 22:17:59

>>268

重曹うがい投下したもんだが、そりゃ良かった

>>270

うがいするタイミングとやり方投下しろ、訂正しようがあるかもしれん

因みに口が一番汚い細菌最大数なのは寝起き

だからそのまま飲んだり食べると、歯周病菌が体内に入りそれも良くない

なぜ最大になるか、睡眠中は唾液が出ない上に口呼吸やいびきで口内乾燥するから

だから口ゆすぎは寝起き、毎朝昼夕食後の計四回

勢い良く歯の裏に当てて歯の隙間から水が出てしごくゆすぎ方でないと効果あまりない

特に歯肉炎はだいたい細菌活性化が原因、食後の酸性の口内を中和するだけでマシ(もちろん歯磨きも)

272ビタミン774mg (ワッチョイ 75ba-PlHu [126.16.107.65])2017-11-27 13:21:11

>>270

唾液が減っちゃったとか?

>>271

しょっぱくないけど高いらしいね

歯医者でもらううがい薬と同じ味だね

293ビタミン774mg (JP 0Hc1-JrW8 [126.21.225.0])2017-11-29 17:52:18

>>65分量

>>94ハッカ油おすすめ

>>284やり方

295ビタミン774mg (ワッチョイ 75ba-PlHu [126.16.107.65])2017-11-29 18:31:45

重曹水間違えて飲んじゃったよー!ーー大丈夫だつけ

307ビタミン774mg2017-11-30 10:18:48

>>295

クエン酸ドリンク作るときに中和剤として入れるくらいだから問題なし

漬物作るのにも重曹使うし(ただし食品用グレードのものを推奨)

305ビタミン774mg (ワッチョイ 89ba-7BD0 [126.203.196.70])2017-11-30 09:59:37

依存症にはナイアシンとSAMe

306ビタミン774mg (ワッチョイ 89ba-SLSE [126.16.107.65])2017-11-30 10:10:01

>>305

ありがとうSAMe初耳です( ..)φ

308ビタミン774mg (ワッチョイ 7377-AKoR [117.109.61.149])2017-11-30 15:27:53

>>306

SAM-e飲むならビタミンBコンプレックス飲んだ方がいいよ。

309ビタミン774mg (ワッチョイ 89ba-SLSE [126.16.107.65])2017-11-30 16:47:50

>>307

>>308

ありがとナス(´;ω;`)

333ビタミン774mg (ワッチョイ c171-Bt52 [114.166.20.11])2017-12-02 18:23:42

医者って不勉強すぎてびっくりする

ケトンて言葉出しただけで発狂するしw

341ビタミン774mg (オイコラミネオ MM8b-QUIW [61.205.7.35])2017-12-03 00:47:00

>>333

>>338

でも、少なくとも君らよりは頭もいいし信用力もある

340ビタミン774mg (ワッチョイ 8b93-SE+x [153.120.207.204])2017-12-03 00:33:53

ヤブとは言わんが

なんか新しい知識とか積極的に勉強しない人が多いよね

この症状ならこれって凝り固まってる

358ビタミン774mg (ワッチョイ 8bef-JjO2 [153.150.169.197])2017-12-03 14:23:14

>>340

これ

348ビタミン774mg (アウアウウー Sa9d-D9HO [106.154.117.181])2017-12-03 09:44:16

30日に注文したのに、3日の今日も処理中・・・

どうなってんだ?

357ビタミン774mg (ワッチョイ 99a1-n63p [124.240.255.227])2017-12-03 14:14:31

>>348

公式の各SNSに書いてあると思うがiHerbは水曜日定休でオペレーション停止

それにBFSの余波が重なって出荷は遅れぎみ

こっちも29日夜の注文で出荷準備完了メールが1日夕方

今朝ようやく追跡有効を確認したとこ

365ビタミン774mg (アウアウウー Sa9d-D9HO [106.154.117.181])2017-12-03 16:27:37

>>357

なるw こんな遅いの初めてだからびびってたわ

413ビタミン774mg (ワッチョイ c112-MbHU [114.183.232.174])2017-12-05 18:44:20

クロネコ指定しても、不在で持ち帰られて、

国際便はコンビニや営業所指定もできず、

結局、休みの日に家に持ってきてもらうしかないって、不便だな。

416ビタミン774mg (ワッチョイ 1389-Gsl1 [125.30.5.63 [上級国民]])2017-12-05 20:27:25

>>413

国内に到着してからは、クロネコメンバーズで日時指定出来るよ

429ビタミン774mg (ワッチョイ 0b12-MbHU [121.114.17.53])2017-12-06 13:51:35

>>416

それは知っている。

やりたいのは営業所・コンビニ指定なんだ。

家で待っているのが嫌。うんことかしている時に

限って、ピンポンくる。

2時間我慢しないと駄目。

今日の16時〜来る。

宅配ボックスないと辛い。

昨今の風潮から、再配達の場合、配達員に申し訳ない。

430ビタミン774mg (ワッチョイ 8b6f-vm9Y [153.161.8.146])2017-12-06 13:59:07

>>429

時間指定してその時間だけ簡易宅配ボックス玄関前に置いておけや

432ビタミン774mg (ワッチョイ 99a1-n63p [124.240.255.227])2017-12-06 14:29:48

>>429

どうしても上手く受け取れないなら、申し訳ないの気持ちだけで十分やろ?

問題なのは時間指定しておきながら再配達でも不在とかのふざけた奴等だから気にすんな

ちなみに国際便の受け取り場所変更とかはクロネコメンバーズでもダメっぽい

436ビタミン774mg (ワッチョイ c112-nS8X [114.185.107.198])2017-12-06 15:07:42

>>429

「受け取り日時・場所変更」の項目で、問い合わせ伝票番号を打ち込めば

コンビニ受け取りも出来そうな感じだけど無理かしら?

437ビタミン774mg (ワッチョイ 0b12-MbHU [121.114.17.53])2017-12-06 15:12:44

>>430

そんなの買えません。

>>432

気持ちの問題だけじゃない

トイレとか我慢して待っているのが嫌なんだ。

待っているときに限って、16時〜18時指定で、17時59分とかに来る。

>>436

いい加減にしろ!また話を最初に戻すのか。

443ビタミン774mg (ワッチョイ c112-nS8X [114.185.107.198])2017-12-06 15:49:04

>>437

だから、日時指定の他にもコンビニ受け取りも出来るんじゃねーか?ってレスしてんだよ

乳児かよ

460ビタミン774mg (ワッチョイ 99a1-n63p [124.240.255.227])2017-12-06 18:24:50

>>437

開き直れ、としか言い様がないな…(苦笑)

461ビタミン774mg (ワッチョイ 69b5-17nN [180.145.130.14])2017-12-06 18:31:45

>>437

オマエさんが買いに出向けばいいんだろ

待つだけじゃ駄目だ

438ビタミン774mg (ワッチョイ 1349-/gC6 [61.193.58.53])2017-12-06 15:17:48

e-お知らせシリーズ入ってたらできるんじゃないの

439ビタミン774mg (アウアウオー Sa63-9Z/2 [119.104.41.208])2017-12-06 15:17:59

いや普通に鍵開けておいて電話して代筆で中においておいてくださいって言えばよくね?

代引きとかじゃなければ普通にサガワもヤマトもやってくれるぞ

440ビタミン774mg (ワッチョイ 137b-L6cJ [219.114.35.118])2017-12-06 15:22:56

2時間程度自分の便意をコントロール出来ないとか園児かよ

441ビタミン774mg (ワッチョイ 0b12-MbHU [121.114.17.53])2017-12-06 15:43:25

>>438

それが国際便は入らないんだ。

>>439

それは怖い。変な勧誘の奴が入ってくるかもしれない。

そういのを避けるためにも、なるべくコンビニ・営業所受け取りにしたい。

>>440

その2時間、気が散って集中できなくなる。何も手につかなくなり

胃液がこみあげてくる。

自分に城である家の玄関を開城するということは、

外部からの侵入を許すことになるからかも。

442ビタミン774mg (ワッチョイ 79b5-8tsJ [182.171.27.231])2017-12-06 15:49:03

>>441

神経質通り越してないか?ハブでなんとかしようとせずに病院行った方が良さそう

459ビタミン774mg (ワッチョイ 1372-pwSU [123.230.59.86])2017-12-06 18:22:50

>>443

自分で確かめてからレスしなよ

webからやろうとしても選択肢がグレーアウトなっててできないよ

466ビタミン774mg (ワッチョイ d9b8-9wPJ [220.146.17.200])2017-12-06 21:08:30

>>459

国内配送の伝票番号がクロネコで認識された後じゃないとダメなんだよ

それでもグレーになるなら、クロネコに伝票を直メールで送って問い合わせるか

コールセンターに直電が確実なんだってさ

ちゃんとサポートにメールで問い合わせたよ。

465ビタミン774mg (ワッチョイ 6903-/GtC [110.66.194.130])2017-12-06 20:23:49

>>461

おまえ頭いいな

アイハーブからカリフォルニアのホテルに発送もすれば、レセプションで品物受け取ってくれるから、好きな時に受け取れるな

502ビタミン774mg (ワッチョイ 75b1-MleD [116.193.105.233])2017-12-08 12:57:47

鯖缶とかは水銀がヤバイんじゃなかった?

サプリの検査項目がアメリカに比べガバガバの日本なのに

鯖缶や普通の魚は厳重に検査してんのかな?それこそIFOS認定のサプリのが安全じゃない?

504ビタミン774mg (ワッチョイ cb6f-fVG2 [153.161.8.146])2017-12-08 13:11:03

>>502

鯖は水銀低い魚なのに缶に入ったら水銀増えるんか?マグロと勘違いしてるんじゃねーの?

505ビタミン774mg (ワッチョイ 75b1-MleD [116.193.105.233])2017-12-08 13:24:28

>>504

魚の種類は知らんけど検査厳重にしてんのかな?って話

あと水銀低いっていうけど多少は入ってるわけだよね?入ってません!って断言されてるサプリのが安全だと思うんだけどな…nowはあれだけどLEFなら日本の魚より信頼出来る…

素人の意見なので参考程度に…

507ビタミン774mg (ワッチョイ cb6f-fVG2 [153.161.8.146])2017-12-08 13:37:58

>>505

は?水銀は野菜にも空気にもお前の身体にも含まれてるから水銀接種したくないなら地球から出ていくか死ぬしかないんじゃないか?

511ビタミン774mg (ワンミングク MMa3-EYk7 [153.250.136.161])2017-12-08 14:56:24

>>507

532ビタミン774mg (ワッチョイ f503-a1OX [110.66.194.130])2017-12-08 19:42:40

魚に関しては生食可能なレベルじゃないと、酸化してる可能性が高いそうですよ

1個100円の缶詰に、生食レベルの鮮度があると思えませんね。

オメガ3だけで見ると、

刺身=IFOS認定品>未検査サプリ=缶詰>加熱調理用サカナ

564ビタミン774mg (スップ Sd43-odyC [49.97.98.152])2017-12-10 14:21:17

>>532缶詰めって直ぐ水煮するから安全なはずだけどな で イワシ缶とかは賞味期限より寝かせとくと核酸が増えるらしい 核酸で若返る本に書いてた

536ビタミン774mg (ワッチョイ 05a1-KDG/ [124.240.255.227])2017-12-08 21:30:29

誰にでもある思い違いだ 悪かったな

21stとはもう5年以上の付き合いになるが、当時は日本でまだ話題に上ってなかったしこうして書き込むこともなかった訳で

ある時たまたま勘違いしたまま今まで刷り込まれて来てしまったらしい ありがとな

565ビタミン774mg (ワッチョイ f503-a1OX [110.66.195.52])2017-12-10 14:43:40

>>564

>水煮するから

↑これ?缶詰にする前の処理って意味?

缶詰にされた後の加熱処理であれば、水煮とは書かないよな?

614ビタミン774mg (ワッチョイ 4b12-LVSJ [121.116.10.139])2017-12-12 15:15:29

体内グリコーゲンの貯蔵量は、冷え性に関係しますか?

糖質制限でグリコーゲン減りすぎると冷えますか?

615ビタミン774mg (ブーイモ MMeb-iGPi [163.49.208.221])2017-12-12 15:45:34

>>614

冷え性なら、たくさん肉を食べると軽減されるよ

肉を消化するときに、食事誘導性熱生産、と言って、食事のカロリーの中からエネルギーを使って、熱を発生してたんぱく質を消化するので、体が温かくなる

体感的に焼き肉の後は暑くならないか?

617ビタミン774mg (ワッチョイ 4b12-LVSJ [121.116.10.139])2017-12-12 17:11:39

>>615

それは知っているけど、消化終わると冷えるし、一日中肉食ってるわけにいかないし。

618ビタミン774mg (ブーイモ MMeb-iGPi [163.49.208.221])2017-12-12 17:35:48

>>617

寒さ対策ならあとは、乾燥生姜かな

生の生姜は食べたときは暑くなるが、その後、急速に体が冷えるからねー

スーパーなどで、香辛料のジンジャーとして手に入れやすいから、暖かい紅茶に入れたり、昆布茶なんかに入れたりして飲むと、長時間体が暖かくなる

ちょっと注意したいのは、基礎代謝以下しか食べていないと、寒いのは当然たけと、カロリー足りてる?

621ビタミン774mg (ワッチョイ 4b12-LVSJ [121.116.10.139])2017-12-12 18:38:20

>>618

乾燥しょうがは自分で作ってる。そのメカニズムも知ってる。

ネットで調べているから。

そもそも、質問したのは、グリコーゲンと冷え性の関係についてであって、

「冷え性に効果のあるものは何か?」ではないのだよ。

先の人もそうだが、質問をよく読まないで、勝手に質問を

読み替えて、自分が知っている知識を披露するのは

勘弁願いたい。

こういうことを書くと、せっかく教えてやったのに

その態度は何だ!と怒り狂う人が出てくるのだろうが、

魚屋に行って、サバを欲しいと言ったら、

サバよりも豚肉のほうが健康にいいから、豚肉を買いなさい

とか言われれば困惑するだろう。

それと同じ。

回答するなら、まず、質問を正確に慎重に読め。

625ビタミン774mg (スップ Sd03-odyC [1.66.96.67])2017-12-12 20:06:15

>>621アスペwww

633ビタミン774mg (ワッチョイ 3d12-czD6 [114.185.107.198])2017-12-13 12:33:51

>>621

ホメオスタシスを停止して無機物として消えてほしいレベルの存在

692ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.59.74])2017-12-15 18:29:20

そんなことより俺のうんこの流通が良くなる方法を教えてくれ

出国ビザはガンガン発酵してるんだが、出肛審査官が厳しいみたいなんだ

697ビタミン774mg (ワッチョイ 23a2-s3ll [210.194.138.229])2017-12-15 19:46:26

>>692

食生活はどうなってるのよ?

オートミール食べるようになってから

きれいな一本糞が出るようになったのでオートミールおすすめ

699ビタミン774mg (ワッチョイ 57b8-zbO4 [220.146.17.200])2017-12-15 20:50:27

乳酸菌は定期的に切り替えた方が確かに効くね。

ビオフェルミンなんか一錠に1億匹しか乳酸菌入ってないから詐欺やんって思ってたけど

飲み始めは結構効くw

あと食物繊維を多めに摂るのも重要だけど、以外と忘れられてるのが脂質やね。

700ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.59.74])2017-12-15 21:10:45

ちょっとネタ気味に書いたのにここまで返してくれるとわお前らの優しさにびっくりだわ

乳酸菌のサプリとしてミヤBM(ビオチン併用)使ってるから、そろそろ変えてみる

>>697

オートミールって美味いの? なんかミューズリーと並んで鳥の餌感凄いんだが

>>699

脂質ってフィッシュオイル1000mgじゃダメ?

701ビタミン774mg (アウアウオー Saba-A0Ho [119.104.130.36])2017-12-15 21:50:55

>>700

いや、ナイスな軌道修正だったよ

わざとかと思ったくらい

752ビタミン774mg (ワッチョイ a2a2-mLIQ [59.171.151.254])2017-12-17 09:27:44

水分は多めに摂取した方がいいよ、と書くと水毒症になると騒ぎ出すのいたよなあ

発想が常に極端なんだよね

759ビタミン774mg (ワッチョイ c66f-C+7c [153.230.55.100])2017-12-17 13:53:05

>>752

体質によってはと言う事でしょ。

冷え性とかむくみ症の人は確かにとりすぎは良くない。

それ以外の人は大丈夫だな。

772ビタミン774mg (ワッチョイ 578e-vVUN [220.210.186.141])2017-12-17 19:32:26

通関で止まってる

普通どのぐらいで止まってるもの?

773ビタミン774mg (ワッチョイ 5b3e-GgQw [122.197.1.11])2017-12-17 21:23:17

>>772

成田なら1日

関空だと1週間とか

業者にもよるのかも

774ビタミン774mg (ドコグロ MMba-p6pV [119.243.54.130])2017-12-17 21:23:18

>>772

土日は動かないことの方が多い

明日の昼頃とか追跡に変化あるかもよ

777ビタミン774mg (ワッチョイ 578e-vVUN [220.210.186.141])2017-12-17 23:44:42

>>773

>>774

ありがとう

間違えてメラトニン2瓶頼んでしまったのでドキドキよ

779ビタミン774mg (ワンミングク MMd2-vVUN [153.250.80.96])2017-12-18 09:40:54

>>777だけど、税関通ったー

ほんとドキドキしたわ。次回からは気をつけよう…

みんな没収されたことある?

やたら手続きが面倒ってイメージ

783ビタミン774mg (ワッチョイ a2ed-ntr4 [123.198.28.229])2017-12-18 12:36:53

>>779

アイハーブの場合は、発送されればOK

ダメなのは注文できないから

たぶん佐川の税関も、アイハブ分はノーチェック

784ビタミン774mg (ワンミングク MMd2-vVUN [153.250.80.96])2017-12-18 13:14:14

>>783

マジで?

前にここで税関から連絡あっていかなくちゃいけないとか

電話で破棄するように指示したとかなんかそんな感じの話をちらほら聞いてたから…

789ビタミン774mg (ワッチョイ a2ed-ntr4 [123.198.28.229])2017-12-18 15:47:26

>>784

大昔の話しだろ

今は買えないけん

799ビタミン774mg (アウアウオー Saba-yqc8 [119.104.51.10])2017-12-19 05:47:12

トリプトファンに限らず他の商品でもまとめて買ったのに一個しか入ってないのはちょくちょくある

連絡もなしに勝手に判断して送らないが通るなら詐欺が捗るな

810ビタミン774mg (ワッチョイ d3c0-xQ4C [118.241.251.198])2017-12-21 10:54:54

イチョウ葉ってさよく言われるけど

取り過ぎは逆にアホになる、ていう

イソフラボン並に加減注意のやつだよね

820ビタミン774mg (ワッチョイ f303-uip+ [110.66.195.65])2017-12-21 15:54:25

>>810

>イソフラボン並に加減注意のやつだよね

過去スレ読め

イソフラボンは高確率で安全

851ビタミン774mg (ワッチョイ d373-xQ4C [118.241.248.12])2017-12-23 09:22:11

高確率で安全て>>820でそもそもソース示せてないおまいう

853ビタミン774mg (ワッチョイ 3f6f-xQ4C [123.222.181.46])2017-12-23 11:47:12

なおさら>>820は提出しなきゃだよな

820が初めに否定し過去スレ嫁なぞソースとして示せてないんだし

852ビタミン774mg (ワッチョイ cf6f-GdJ7 [153.230.55.100])2017-12-23 10:17:18

>>851

ある物を否定(有害認定)する場合、

まずは否定する側が根拠を示すのが道理。

否定するだけの根拠が揃わなかった場合は無害とみなす。

これが常識。

これが逆になると悪魔の証明となる。

857ビタミン774mg (ワッチョイ f3d3-uip+ [110.66.194.179])2017-12-23 17:44:01

>>853

おまえは、>>852を10回読み直せ

あと「悪魔の証明」も理解しろ

969ビタミン774mg (アウアウカー Sa77-jr5k [182.251.253.40])2017-12-27 21:38:34

>>931